| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:31 | 2.4 m | 39 | |
| 11:13 | 4.0 m | 39 | |
| 17:11 | 2.3 m | 43 | |
| 23:43 | 4.1 m | 43 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:02 | 2.3 m | 48 | |
| 12:26 | 4.2 m | 53 | |
| 18:37 | 2.2 m | 53 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:51 | 4.2 m | 59 | |
| 7:33 | 2.0 m | 59 | |
| 13:27 | 4.3 m | 64 | |
| 19:42 | 2.0 m | 64 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:46 | 4.5 m | 70 | |
| 8:22 | 1.6 m | 70 | |
| 14:17 | 4.6 m | 75 | |
| 20:28 | 1.7 m | 75 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:30 | 4.8 m | 80 | |
| 9:02 | 1.2 m | 80 | |
| 14:59 | 4.9 m | 84 | |
| 21:08 | 1.4 m | 84 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:10 | 5.1 m | 88 | |
| 9:38 | 0.9 m | 88 | |
| 15:38 | 5.1 m | 91 | |
| 21:45 | 1.2 m | 91 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:47 | 5.3 m | 94 | |
| 10:13 | 0.7 m | 94 | |
| 16:17 | 5.3 m | 95 | |
| 22:20 | 1.0 m | 95 |
mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa St Monans (4.5 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lundin Links (8 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Anstruther (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Leven (10 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Methil (11 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Buckhaven (12 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Fidra (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa East Wemyss (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Crail (15 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Dirleton (15 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa North Berwick (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gullane (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Boarhills (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kingsbarns (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa St Andrews (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Craighead (18 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Aberlady (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kirkcaldy (21 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Longniddry (24 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cockenzie (25 km)