| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:13 | 1.0 m | 44 | |
| 12:09 | 3.3 m | 45 | |
| 18:34 | 1.1 m | 45 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:45 | 3.3 m | 48 | |
| 7:33 | 1.2 m | 48 | |
| 13:24 | 3.3 m | 52 | |
| 20:02 | 1.1 m | 52 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:14 | 3.3 m | 58 | |
| 8:51 | 1.2 m | 58 | |
| 14:40 | 3.4 m | 64 | |
| 21:22 | 1.0 m | 64 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:34 | 3.3 m | 69 | |
| 9:56 | 1.2 m | 69 | |
| 15:47 | 3.5 m | 75 | |
| 22:25 | 0.9 m | 75 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:36 | 3.4 m | 80 | |
| 10:48 | 1.1 m | 80 | |
| 16:41 | 3.7 m | 84 | |
| 23:15 | 0.7 m | 84 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:24 | 3.4 m | 87 | |
| 11:33 | 1.0 m | 87 | |
| 17:26 | 3.9 m | 90 | |
| 23:57 | 0.6 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:04 | 3.4 m | 91 | |
| 12:11 | 0.9 m | 91 | |
| 18:06 | 3.9 m | 91 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA SEVEN HEADS mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Butlerstown (3.5 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Courtmacsherry (4.6 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Laherne Hill (10 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Clonakilty (11 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Poulmounty (12 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Ardfield (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kinsale (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Inishannon (19 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Rosscarbery (22 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Nohoval (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Glandore (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Robert's Cove (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Rinneen (33 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Sand Road (33 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Castletownshend (34 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Forthill (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cork (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Roches Point (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cobh (40 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Ringaskiddy (40 km)
