| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:53 | 2.4 m | 44 | |
| 12:28 | 0.8 m | 45 | |
| 18:50 | 2.3 m | 45 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:11 | 1.1 m | 48 | |
| 7:16 | 2.2 m | 48 | |
| 13:47 | 0.9 m | 52 | |
| 20:19 | 2.3 m | 52 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:46 | 1.1 m | 58 | |
| 8:54 | 2.1 m | 58 | |
| 15:16 | 1.0 m | 64 | |
| 21:41 | 2.4 m | 64 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:19 | 1.0 m | 69 | |
| 10:14 | 2.2 m | 69 | |
| 16:38 | 0.9 m | 75 | |
| 22:44 | 2.5 m | 75 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:27 | 0.7 m | 80 | |
| 11:14 | 2.4 m | 80 | |
| 17:40 | 0.8 m | 84 | |
| 23:34 | 2.7 m | 84 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:19 | 0.5 m | 87 | |
| 12:03 | 2.6 m | 90 | |
| 18:29 | 0.6 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:17 | 2.8 m | 91 | |
| 7:01 | 0.4 m | 91 | |
| 12:44 | 2.7 m | 91 | |
| 19:09 | 0.5 m | 91 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA SPONGDAL mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Øysanden (Øysand) - Øysanden (4.2 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Buvika (4.9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Rye (8 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Viggja (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Nerkjøra (12 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Sør Geita (13 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Trondheim (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Ingdalen (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Småøran (18 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Selbekken (24 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Vikhammer (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lensvik (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kvithylla (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grønningen (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Sjursvika (34 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Hasselvika (35 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Vassbygda (39 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Valset (39 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Frosta (39 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Stjørdal (39 km)
