| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:08 | 1.2 m | 79 | |
| 9:29 | 5.0 m | 79 | |
| 16:35 | 0.8 m | 78 | |
| 22:15 | 4.7 m | 78 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 1.2 m | 76 | |
| 10:09 | 5.0 m | 76 | |
| 17:12 | 0.8 m | 73 | |
| 22:56 | 4.6 m | 73 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:21 | 1.3 m | 71 | |
| 10:50 | 4.9 m | 71 | |
| 17:51 | 0.9 m | 68 | |
| 23:38 | 4.5 m | 68 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:01 | 1.4 m | 64 | |
| 11:36 | 4.8 m | 64 | |
| 18:33 | 1.0 m | 61 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:25 | 4.4 m | 59 | |
| 6:47 | 1.4 m | 59 | |
| 12:28 | 4.7 m | 57 | |
| 19:22 | 1.1 m | 57 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:21 | 4.3 m | 55 | |
| 7:41 | 1.6 m | 55 | |
| 13:32 | 4.5 m | 56 | |
| 20:22 | 1.4 m | 56 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:30 | 4.2 m | 57 | |
| 8:49 | 1.6 m | 57 | |
| 14:50 | 4.4 m | 60 | |
| 21:38 | 1.5 m | 60 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA EAST RUNTON mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa West Runton (2.0 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cromer (2.0 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Sheringham (4.2 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Overstrand (5 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Weybourne (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Salthouse (12 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Mundesley (13 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Blakeney (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Walcott (19 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Morston (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Happisburgh (21 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Stiffkey (23 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Wells-next-the-Sea (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Waxham (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Horsey Gap (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Burnham (Overy Staithe) (35 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Winterton-on-Sea (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Burnham Deepdale (40 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Scratby (41 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Titchwell (44 km)
