| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:32 | 1.7 m | 84 | |
| 6:42 | 9.9 m | 84 | |
| 12:51 | 1.9 m | 86 | |
| 19:02 | 10.3 m | 86 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:22 | 1.3 m | 87 | |
| 7:29 | 10.2 m | 87 | |
| 13:38 | 1.7 m | 87 | |
| 19:45 | 10.5 m | 87 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:08 | 1.1 m | 87 | |
| 8:12 | 10.3 m | 87 | |
| 14:21 | 1.6 m | 85 | |
| 20:26 | 10.6 m | 85 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:50 | 1.1 m | 83 | |
| 8:53 | 10.2 m | 83 | |
| 14:59 | 1.7 m | 80 | |
| 21:05 | 10.5 m | 80 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:28 | 1.3 m | 77 | |
| 9:31 | 9.9 m | 77 | |
| 15:35 | 1.9 m | 73 | |
| 21:41 | 10.3 m | 73 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:04 | 1.6 m | 68 | |
| 10:08 | 9.7 m | 68 | |
| 16:06 | 2.2 m | 64 | |
| 22:16 | 10.1 m | 64 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:36 | 2.1 m | 59 | |
| 10:44 | 9.4 m | 59 | |
| 16:37 | 2.5 m | 54 | |
| 22:53 | 9.6 m | 54 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA LLANTWIT MAJOR mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Marcross (5 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gileston (6 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Rhoose (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Southerndown (11 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Ogmore-by-Sea (13 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Barry (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Porthcawl (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Sully (19 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Minehead (19 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Porlock (21 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lavernock (22 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cardiff (23 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Blue Anchor (24 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Flat Holm (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Watchet (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Doniford (27 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Steep Holm (28 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kilve (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lynmouth (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lilstock (30 km)
