| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:07 | 1.7 m | 40 | |
| 11:40 | 3.4 m | 40 | |
| 18:09 | 1.8 m | 37 | |
| 23:58 | 3.5 m | 37 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 6:50 | 1.9 m | 34 | |
| 12:31 | 3.2 m | 33 | |
| 19:07 | 2.0 m | 33 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:53 | 3.2 m | 34 | |
| 7:57 | 2.0 m | 34 | |
| 13:42 | 3.1 m | 36 | |
| 20:34 | 2.1 m | 36 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:14 | 3.1 m | 39 | |
| 9:24 | 2.1 m | 39 | |
| 15:11 | 3.2 m | 43 | |
| 22:08 | 2.1 m | 43 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:43 | 3.2 m | 48 | |
| 10:44 | 2.0 m | 48 | |
| 16:22 | 3.4 m | 53 | |
| 23:23 | 1.9 m | 53 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:46 | 3.4 m | 59 | |
| 11:45 | 1.8 m | 59 | |
| 17:12 | 3.7 m | 64 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:19 | 1.6 m | 70 | |
| 5:33 | 3.6 m | 70 | |
| 12:34 | 1.6 m | 75 | |
| 17:54 | 4.0 m | 75 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA PORTHGAIN mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Solva (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Ramsey Island (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Nolton Haven (15 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Fishguard (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Little Haven (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Parrog (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Skomer (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Marloes Sands (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Milford Haven (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Neyland (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Port Cardigan (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gwbert (39 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Manorbier (43 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Saundersfoot (43 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Tenby (46 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Aberporth (48 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Pendine (49 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Laugharne (54 km)
