| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:00 | 1.6 m | 91 | |
| 10:03 | 0.1 m | 91 | |
| 16:17 | 1.7 m | 90 | |
| 22:28 | 0.1 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:31 | 1.6 m | 88 | |
| 10:31 | 0.1 m | 88 | |
| 16:47 | 1.7 m | 85 | |
| 22:56 | 0.2 m | 85 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:00 | 1.5 m | 81 | |
| 10:58 | 0.2 m | 81 | |
| 17:16 | 1.6 m | 77 | |
| 23:23 | 0.2 m | 77 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:29 | 1.5 m | 72 | |
| 11:25 | 0.2 m | 72 | |
| 17:44 | 1.6 m | 67 | |
| 23:51 | 0.3 m | 67 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:57 | 1.4 m | 61 | |
| 11:52 | 0.3 m | 61 | |
| 18:12 | 1.5 m | 55 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:21 | 0.4 m | 49 | |
| 6:28 | 1.3 m | 49 | |
| 12:21 | 0.4 m | 44 | |
| 18:43 | 1.4 m | 44 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 0:56 | 0.5 m | 38 | |
| 7:05 | 1.2 m | 38 | |
| 12:56 | 0.5 m | 33 | |
| 19:20 | 1.3 m | 33 |
mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Duynefontein (5 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Bloubergstrand (12 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Milnerton (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cape Town (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grotto Bay (27 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Hout Bay (35 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Jakkalsfontein (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grassy Park (42 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Mitchells Plain (42 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lakeside (43 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Khayelitsha (45 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kalk Bay (46 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kommetjie (47 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Yzerfontein (49 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Macassar (50 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Simons Town (52 km)