| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:07 | 1.4 m | 69 | |
| 7:32 | 0.4 m | 69 | |
| 13:42 | 1.4 m | 75 | |
| 19:57 | 0.4 m | 75 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:58 | 1.5 m | 80 | |
| 8:15 | 0.3 m | 80 | |
| 14:24 | 1.6 m | 84 | |
| 20:40 | 0.3 m | 84 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:39 | 1.5 m | 87 | |
| 8:52 | 0.3 m | 87 | |
| 15:00 | 1.6 m | 90 | |
| 21:16 | 0.3 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:15 | 1.6 m | 91 | |
| 9:24 | 0.2 m | 91 | |
| 15:33 | 1.7 m | 91 | |
| 21:48 | 0.2 m | 91 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:47 | 1.6 m | 91 | |
| 9:53 | 0.2 m | 91 | |
| 16:04 | 1.7 m | 90 | |
| 22:18 | 0.2 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:18 | 1.6 m | 88 | |
| 10:21 | 0.2 m | 88 | |
| 16:34 | 1.7 m | 85 | |
| 22:46 | 0.3 m | 85 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:47 | 1.5 m | 81 | |
| 10:48 | 0.3 m | 81 | |
| 17:03 | 1.6 m | 77 | |
| 23:13 | 0.3 m | 77 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA MITCHELLS PLAIN mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Khayelitsha (8 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grassy Park (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lakeside (12 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Macassar (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kalk Bay (17 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Strand (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Simons Town (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gordon's Bay (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Smitswinkel Bay (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Scarborough (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Hout Bay (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Milnerton (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kommetjie (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cape Town (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Olifantsbos Beach (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Buffels Bay Beach (30 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Bloubergstrand (31 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gifkommetjie (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Rooi-Els (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cape of Good Hope (33 km)
