| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:46 | 1.5 m | 87 | |
| 8:57 | 0.3 m | 87 | |
| 15:07 | 1.6 m | 90 | |
| 21:21 | 0.3 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:22 | 1.6 m | 91 | |
| 9:29 | 0.2 m | 91 | |
| 15:40 | 1.7 m | 91 | |
| 21:53 | 0.2 m | 91 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:54 | 1.6 m | 91 | |
| 9:58 | 0.2 m | 91 | |
| 16:11 | 1.7 m | 90 | |
| 22:23 | 0.2 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 1.6 m | 88 | |
| 10:26 | 0.2 m | 88 | |
| 16:41 | 1.7 m | 85 | |
| 22:51 | 0.3 m | 85 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:54 | 1.5 m | 81 | |
| 10:53 | 0.3 m | 81 | |
| 17:10 | 1.6 m | 77 | |
| 23:18 | 0.3 m | 77 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:23 | 1.5 m | 72 | |
| 11:20 | 0.3 m | 72 | |
| 17:38 | 1.6 m | 67 | |
| 23:46 | 0.4 m | 67 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 5:51 | 1.4 m | 61 | |
| 11:47 | 0.4 m | 61 | |
| 18:06 | 1.5 m | 55 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA CAPE TOWN mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Milnerton (8 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Bloubergstrand (10 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Hout Bay (16 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Melkbosstrand (20 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grassy Park (23 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lakeside (24 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Duynefontein (25 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Mitchells Plain (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kalk Bay (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kommetjie (27 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Khayelitsha (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Simons Town (32 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Scarborough (34 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Macassar (38 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Olifantsbos Beach (40 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Smitswinkel Bay (41 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Strand (44 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grotto Bay (45 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gifkommetjie (46 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Buffels Bay Beach (47 km)
