| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 1:11 | 1.4 m | 69 | |
| 7:36 | 0.4 m | 69 | |
| 13:46 | 1.4 m | 75 | |
| 20:01 | 0.4 m | 75 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:02 | 1.5 m | 80 | |
| 8:19 | 0.3 m | 80 | |
| 14:28 | 1.6 m | 84 | |
| 20:44 | 0.3 m | 84 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 2:43 | 1.5 m | 87 | |
| 8:56 | 0.3 m | 87 | |
| 15:04 | 1.6 m | 90 | |
| 21:20 | 0.3 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:19 | 1.6 m | 91 | |
| 9:28 | 0.2 m | 91 | |
| 15:37 | 1.7 m | 91 | |
| 21:52 | 0.2 m | 91 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 3:51 | 1.6 m | 91 | |
| 9:57 | 0.2 m | 91 | |
| 16:08 | 1.7 m | 90 | |
| 22:22 | 0.2 m | 90 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:22 | 1.6 m | 88 | |
| 10:25 | 0.2 m | 88 | |
| 16:38 | 1.7 m | 85 | |
| 22:50 | 0.3 m | 85 |
| Mga Pagtaas At Pagbaba Ng Tubig | Taas | Koep. | |
|---|---|---|---|
| 4:51 | 1.5 m | 81 | |
| 10:52 | 0.3 m | 81 | |
| 17:07 | 1.6 m | 77 | |
| 23:17 | 0.3 m | 77 |
MGA LUGAR NG PANGINGISDA MALAPIT SA OLIFANTSBOS BEACH mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Scarborough (6 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gifkommetjie (7 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Smitswinkel Bay (8 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Simons Town (9 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Buffels Bay Beach (10 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cape of Good Hope (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kalk Bay (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Kommetjie (14 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Lakeside (19 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Grassy Park (21 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Hout Bay (26 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Mitchells Plain (29 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Khayelitsha (35 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Cape Town (40 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Macassar (40 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Rooi-Els (40 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Pringle Bay (42 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Strand (43 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Milnerton (45 km) | mga pagtaas at pagbaba ng tubig para sa Gordon's Bay (45 km)
